10 προτάσεις για σωστή τήρηση

Σενάριο

  1. Αν τηρείς σωστά την αγωγή σου HIV δεν σημαίνει AIDS!
  2. Μη διακόψεις την αγωγή επειδή μπορεί να αισθάνεσαι καλύτερα.
  3. Αν κατά τη λήψη της αγωγής έχεις κάποια παρενέργεια, μίλησε με το γιατρό σου.
  4. Να παίρνεις τα χάπια σου τις σωστές ώρες. Να μην ξεχνάς δόσεις ούτε να παραλείπεις κάποιο χάπι.
  5. Η σωστή τήρηση υποστηρίζεται από καλή οργάνωση: βάλε υπενθύμιση στο κινητό, γράψε ένα συνθηματικό post-it!
  6. Συνδύασε τη λήψη της αγωγής με μια σταθερή καθημερινή συνήθεια (πριν ή μετά το γυμναστήριο, στη βόλτα με το σκύλο,  πριν ή μετά τη δουλειά σου, κλπ).
  7. Πρόβλεψε τυχόν αλλαγές που μπορεί να ανατρέψουν τη ρουτίνα της λήψης της αγωγής (κάποιο ταξίδι, αλλαγή επαγγέλματος, επίσκεψη γονέων, μια νέα γνωριμία, κλπ).
  8. Προτού πάρεις κάποιο φάρμακο ή άλλου τύπου ουσίες, ρώτα τον γιατρό σου αν είναι φιλικά με την αγωγή σου.
  9. Αν έχεις πρόβλημα με την έναρξη ή την σωστή τήρηση της αγωγής, μπορείς να μιλήσεις με ψυχολόγο.
  10. Σημείωνε τις ερωτήσεις σου για να μην τις ξεχνάς μέχρι το επόμενο ραντεβού με το γιατρό σου.

Προσοχή! Κάθε πηγή ενημέρωσης δεν είναι απαραίτητα αξιόπιστη: έλα σε επικοινωνία με τη Θετική Φωνή www.positivevoice.gr