10 προτάσεις για σωστή τήρηση
Σενάριο
- Αν τηρείς σωστά την αγωγή σου HIV δεν σημαίνει AIDS!
- Μη διακόψεις την αγωγή επειδή μπορεί να αισθάνεσαι καλύτερα.
- Αν κατά τη λήψη της αγωγής έχεις κάποια παρενέργεια, μίλησε με το γιατρό σου.
- Να παίρνεις τα χάπια σου τις σωστές ώρες. Να μην ξεχνάς δόσεις ούτε να παραλείπεις κάποιο χάπι.
- Η σωστή τήρηση υποστηρίζεται από καλή οργάνωση: βάλε υπενθύμιση στο κινητό, γράψε ένα συνθηματικό post-it!
- Συνδύασε τη λήψη της αγωγής με μια σταθερή καθημερινή συνήθεια (πριν ή μετά το γυμναστήριο, στη βόλτα με το σκύλο, πριν ή μετά τη δουλειά σου, κλπ).
- Πρόβλεψε τυχόν αλλαγές που μπορεί να ανατρέψουν τη ρουτίνα της λήψης της αγωγής (κάποιο ταξίδι, αλλαγή επαγγέλματος, επίσκεψη γονέων, μια νέα γνωριμία, κλπ).
- Προτού πάρεις κάποιο φάρμακο ή άλλου τύπου ουσίες, ρώτα τον γιατρό σου αν είναι φιλικά με την αγωγή σου.
- Αν έχεις πρόβλημα με την έναρξη ή την σωστή τήρηση της αγωγής, μπορείς να μιλήσεις με ψυχολόγο.
- Σημείωνε τις ερωτήσεις σου για να μην τις ξεχνάς μέχρι το επόμενο ραντεβού με το γιατρό σου.
Προσοχή! Κάθε πηγή ενημέρωσης δεν είναι απαραίτητα αξιόπιστη: έλα σε επικοινωνία με τη Θετική Φωνή www.positivevoice.gr